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辟谷與禪修:明星為何都愛辟谷 ? 六大神奇功效-—辟谷帶給我們的禮物 告別亞健康 亞健康正威脅著我們的生活:肥胖、睡眠不好、腰酸背痛、脾胃失調、月經不調、怕冷、三高……辟谷能幫助...
靜坐十分鐘,活過百年松 隨著生活水平的提高,什么吃飽穿暖啊、能有房子住已經不是現在人們的追求了,反倒由于優越的環境導致人們容易處于亞健康的狀態。 想要健康我們有很多選擇,運動是其中一種...
不要小看這十幾分鐘的修行 ? ? ? ? 真正的禪修,不需要影響工作。你甚至不必單獨安排時間來修行,坐車開車、上下電梯乃至行住坐臥都可以。事實上,在禪宗本來的修行中,只要你懂得以心觀心...
禪修養生之道,精神的高級修煉 禪修養生之道,精神的高級修煉 ? ? ? ?
明星們都在打坐了,你還在等什么? 明星們都在打坐了,你還在等什么? ? ? ? ?打坐是一種養生健身法,既可養身延壽,又可開智增慧,現如今,我們通過公共媒體也經常會看到明星們都在學習打坐養生...
內觀禪修:基本和進階練習 馬哈希法師 著?   人都趨樂避苦的道理眾所皆知。在這個世界上,人類竭盡所能想免除、減輕痛苦,享受幸福快樂。然而他們的努力方針主要想藉物質的手段造就色身的福祉...
如何進行禪修 禪修的基礎是戒,在持戒的基礎上修定,在定的基礎上修慧。 推薦修習入出息念,入出息念定力提升的過程大概可以分為幾個階段: 第一、呼吸的進出明顯、清楚,應注意入出...
現代人如何過得更幸福 自古以來,所有的宗教與哲學,都在談論生存的目標,都在尋求真正的幸福。近幾年,幸福似乎變成了全球的熱門話題。在任何大型圖書館或書店里,關于幸福的書都是一大堆。那么...
修習國學經典,啟迪人生智慧 原標題:國學經典也可開發孩子智力潛能 ? 家有小童初長成,寶貝長到兩三歲,“學藝”成了家庭熱門詞。如何給寶貝選擇興趣班,如何培養寶貝的才藝?寶貝周刊邀請...
林心如的皈依與素食因緣 林心如正式皈依佛門,星云法師給她取法名為「定如」林心如,相信大家對她都不陌生,她因飾演《還珠格格》中紫薇一角而一炮走紅!因其清純形象深得眾人喜歡! ? 林心...
喬布斯、馬云的禪修情結 深圳晚報訊(記者 李昌亮)這是大家開始日益關注的一種“現象”: 在美國,為什么喬布斯熱衷打坐禪修,成為一名禪宗佛教徒?在日本,為什么稻盛和夫一度剃度出家追求禪...
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